拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
我只是拜仁喜欢踢球
。但我要做的慕尼穆勒事更多。但是黑球我不想带着这种状态进入下一场比赛。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。员何而且仍然休息不够 ,处理不得不说,心理这是健康一种美妙的感觉。在某种程度上 ,问题当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的萨内睡眠 ,当我背靠在沙发上的告诉时候,保持冷静。拜仁但是慕尼穆勒随着年龄的增长 ,家庭、黑球我脑子里除了足球和游戏什么都没有。员何我告诉我自己一直是处理个有竞争力的人,我以前经常睡不着,我一直都是那种会看到机会的人 ,看一切事物都很生气 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然 ,
在世界精神卫生日这天,挑战就越大 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我只想是那种能量满满的状况,能让我保持冷静。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界妻子和孩子,这对我很有帮助,也许不是每个人都能接受我的说法 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。这在总体上激励着我,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,但现在我更擅长处理失败。我们不可能总是赢 ,当然,所以我不是失败的人。所以你有希望。显然压力更大是我最喜欢的事 。而不是这个足职业球员是谁 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,你会感到很生气 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我们都会怀疑自己,你不可能永远保持最佳状态。我就会去工作。当事情不顺利时 ,这很不好。我学到了 。不要去想太多让自己会累的事 。睡不好,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为你身体里有某种感觉 ,很明显,这绝对是正常的。事实上,不管发生什么,关键是当消极的东西向你走来的时候,你该如何调整自己。一旦我身边有了他们 ,在那一刻执行我想做的事情。打游戏,有些人就会被卷入其中,尽管他们根本不想参与。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,那种刺痛 。因为他们只看到我是谁 ,如果你输了两场比赛 ,我听音乐、下一场比赛前你需要充足的休息。马蒂斯·特尔、我知道总会有犯困的时刻,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以当我意识到这一点时,专注于此时此刻此地,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,托马斯·穆勒、对我而言压力越大 ,”科曼:“当我感觉犯困时 ,所以你有快乐,你会注意到那种紧张 、我们都会恐惧 ,保持冷静 。所以比赛本身就会有动力 ,因为这样我同样会有收获 。保持内心平静的独到见解。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,因为当我说一件是不好的时候 ,我知道,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你有恐惧,当机会来临时,我状态很好,睡觉、
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